Помидорная (томатная) диета

Помидор способен очищать сосуды и разжижать кровь, выводит из организма токсины и свободные радикалы.
Помидоры рекомендуют употреблять при нарушении обмена веществ, а постоянное употребление помидоров является профилактикой некоторых видов онкологических заболеваний. Полезно есть помидоры людям, которые имеют проблемы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, почек, половых желез, а также для активации метаболизма.
За день нужно съесть 1.5-2кг свежих помидор, разделив помидоры на четыре приема пищи.
Придерживаться монопомидорной диеты можно не более двух дней, а смешанной - две недели, так ка из-за высокой концентрации кислоты может пострадать желудочно-кишечный тракт. При томатной диете старайтесь пить побольше воды (без газа) и зеленого чая, так как это смягчит кислоту.П

Варианты двухнедельной диеты:
1) ежедневный рацион

Завтрак - стакан томатного сока + любые фрукты (кроме винограда и бананов) + 2кусочка ржаного хлеба.
Обед - 100г отварного риса + 100г вареной рыбы + салат с помидоров и огурцов + стакан томатного сока.
Ужин - 50г риса + стакан томатного сока + 2яблока.

2) ежедневный рацион

Завтрак - салат с помидоров, огурцов, редиски, зелени + 2кусочка ржаного хлеба + зеленый чай.
Обед - 100г каши (гречневая, рисовая, овсяная) + 100г вареной рыбы либо отварной грудинки курицы + 1ст томатного сока + фрукты (кроме винограда и бананов).
Ужин - 100г каши (гречневой либо рисовой) + 1ст томатного сока + яблоко.

МОНОДИЕТА (длительность не более двух дней)
За день нужно съесть 1.5-2кг помидор - их нужно разделить на три-четыре приема пищи.
Также пейте воду (1.5-2л) и зеленый чай по утрам.

И БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ МИЛЫЕ ДАМЫ)